Solze ščitijo naše oči in omogočajo jasen vid. Do sindroma suhih oči pride, ko se poslabša delovanje solz. Kako jih zaščititi pred izsušitvijo?

Naročanje na pregled

Solze so izjemno pomembne za zdravje oči.

Niso namenjene le jokanju. Pomagajo nam ostreje videti. Ščitijo oko pred tujki ter raznimi okužbami. Roženica – prosojni sprednji del očesa – pridobiva kisik in hranila ravno prek solzne tekočine, saj nima lastnih krvnih žil. Stalno vlaženje oči je nujno za dober vid in zdravo roženico. Suhih oči zato ni pametno jemati zlahka. Ne pomenijo le manjšega neudobja, ampak zdravstveno težavo, ki jo moramo zdraviti. V nasprotnem lahko pride do razjed na površini roženice, okužbe ali trajne okvare očesa.

Kje so vzroki za suhe oči?

Vsakdanji osumljenci so dolgotrajno delo za računalniškim zaslonom in prekomerna uporaba ostalih digitalnih naprav. Pri osredotočenem pogledu na zaslon namreč pozabimo mežikati, kar zmanjša nastanek solzne tekočine. Solzna prevleka hitreje poka ali razpada, površina očesa pa je tako manj zaščitena. Težave običajno minejo, ko se iz takega okolja umaknemo in nekoliko spočijemo.

Med pogoste vzroke štejemo tudi izpostavljenost prepihu, klimi ali suhemu zraku zaradi ogrevanja. Včasih so vzrok tudi kontaktne leče, ki lahko ob redni uporabi zmanjšajo občutljivost roženice. To pomeni, da nastane manj solz, kar ponovno vodi do izsušitve očesne površine.

Vzroke za suhe oči lahko najdemo tudi v določenih zdravilih. Če jemljemo kontracepcijske tabletke, antialergike ali zdravila proti visokemu krvnemu tlaku, ta zmotijo naravno nastajanje solz, zato smo bolj izpostavljeni suhim očem.
Manjša količina solz in njihova spremenjena sestava sta lahko tudi posledice staranja. Starejši imajo več težav s suhimi očmi. Težave imajo predvsem ženske, lahko pa se pojavijo pri komer koli, v katerem koli življenjskem obdobju.

Hujša oblika sindroma suhega očesa je lahko posledica nekaterih revmatskih bolezni, diabetesa, okvar obraznega živca ali zapleta bolezni ščitnice. Na srečo se pojavlja redkeje od blage oblike, ki jo povzročajo zgoraj omenjeni vzroki.

Le natančen okulistični pregled lahko najde prave vzroke za vaše suhe oči. Prijavite se nanj.

Naročanje na pregled

Kaj so neprijetne posledice suhih oči?

To so občutek utrujenih, pekočih oči, občutek peska ali tujka v očeh, pritisk nad očmi, srbenje, bolečina, občutljivost na svetlobo, rahlo zamegljen vid ter jutranja zlepljenost oči. Oči so lahko pordele, zaradi česar čutite potrebo po drgnjenju. Za tiste, ki uporabljate leče, bo njihova nošnja v takem primeru nadležna, morda celo nemogoča.

Dobro je vedeti, da lahko celo pretirano zasolzene oči opozarjajo na nezadostno vlaženje. Solze, ki ob tem nastajajo, nimajo pravilne sestave, solzna prevleka je nestabilna in hitro izhlapeva, zato svoje funkcije ne izpolnjuje dovolj dobro.

Kako lahko suhe oči preprečimo sami?

Svoje oči lahko zaščitimo pred izsušitvijo tako, da:

  • skrbimo za zadostno vlažnost zraka v življenjskem prostoru,
  • se izogibamo zadrževanju v klimatiziranih prostorih,
  • preživimo veliko časa zunaj, na svežem zraku,
  • ščitimo oči pred vetrom in prepihom,
  • opustimo kajenje ali omejimo število pokajenih cigaret ,
  • se izogibamo bivanju v zakajenih prostorih,
  • skrbimo za zadosten vnos tekočine (približno 2 l/dan),
  • se uravnoteženo prehranjujemo in zaužijemo dovolj vitaminov,
  • namesto leč uporabljamo očala,
  • uporabo leč omejimo na krajša obdobja,
  • uporabljamo leče iz ustreznih materialov,
  • pri delu za zaslonom delamo redne premore, zavestno redno mežikamo in
  • skrbimo za ustrezno higieno očesa in vek.

Če sindrom suhih oči napreduje do stopnje, ko ovira vaše vsakdanje življenje, se moramo nujno posvetovati s specialistom.

Kako pristopimo k zdravljenju?

Očesno diagnozo postavimo po pogovoru z vami, kjer poskušamo ugotoviti, kaj sproža bolezensko stanje. Vaše oči pregledamo s posebno špranjsko svetilko, s katero prepoznamo znake suhih oči. S Schirmerjevim testom določimo hitrost nastajanja solz, s fluoresceinskim testom pa ocenimo kakovost vašega solznega filma.

V Centru za obrazno zdravje Pušnik-Novljan imamo za vas tudi poseben samoplačniški pregled, na katerem preverimo vaš solzni film z našo najnovejšo pridobitvijo – aparatom Peramis, ki na desetinko natančno pove, kako hitro solzni film razpade oziroma kakšna je hitrost izhlapevanja solz.

Vam je dovolj suhih oči?

Z najsodobnejšo diagnostično tehnologijo bomo preverili stanje vaših oči. Skupaj bomo našli najboljšo pomoč zanje.

Naročanje na pregled